Ryba po bengalsku

Dodano: 2009-10-16 - autor: KATE

Zobacz podobne przepisy:

Składniki

  • łyżeczka kurkumy
  • łyżeczka soli
  • 1 kg filetów rybnych pokrojonych na kawałki
  • 6 łyżek oleju kukurydzianego
  • 4 zielone chili
  • łyżeczka świeżego posiekanego imbiru
  • łyżeczka zmiażdżonego czosnku
  • 2 średnie cebule, drobno posiekane
  • 2 pomidory, drobno posiekane
  • 6 łyżek oleju z gorczycy
  • 450 ml wody
  • świeże listki kolendry, posiekane, do dekoracji

Opis przygotowania

W miseczce wymieszac kurkumę i sól, obsypać nimi dokładnie kawałki ryby. Na patelni rozgrzać olej, smażyc rybe, aż nabierze jasnobrązowej barwy. Wyjąć rybę z patelni i odstawić. Włozyc do miksera zieloną chili, imbir, czosnek, cebulę, pomidory oraz olej  z gorczycy i rozdrobnić na  pastę, przełożyc na patelnię i smażyć, aż będzie miała jasnobrązowy kolor. Zdjąć patelnię z ognia, na usmażonej paście delikatnie ułożyć kawałki ryby. Wstawić patelnię ponownie na ogień, wlać wodę i dusic rybę na średnim ogniu, bez przykrycia przez 15-20 minut. Podawać udekorowaną posiekaną kolendrą.


poleć  znajomemu/ej poleć znajomemu/ej drukuj stronę drukuj stronę
148 odsłon
1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (1 głosów, średnio: 1,00 z 5)
Loading ... Loading ...

<< Przysmak z Kalkuty Tortilla z tudeli >>

Dodaj komentarz

Musisz się zalogować , aby pisać komentarze..

Kategorie przepisów

Znajdź przepis

Najczęściej oglądane artykuły